山药乌鸡莲子汤
乌鸡200g、淮山100g 、莲子15g 、百合15g 、红枣3颗、枸杞6-8颗,姜2片
猪心汤
莲子百合桂圆汤
食材:
莲子6g,百合8g,桂圆8颗,枸杞3g
做法:
除枸杞以外,其他食材放入养生壶十大优质配资平台,煮好后加枸杞即可(喜欢甜的可以加适量冰糖)
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